Poprawa odporności dzięki suplementom diety

Sezon jesienno zimowy charakteryzuje się dużo większym współczynnikiem zachorowalności wśród społeczeństwa. Dzieje się tak z powodu wahań temperatur, zwiększonej wilgotności, a także przez to, że w ciągu dnia mamy mniej promieni słonecznych, który stymulują wytwarzanie się witaminy D w naszym organizmie. Właśnie w tym okresie roku powinniśmy szczególnie zadbać o swój układ odpornościowy.

Mocniejszy układ odpornościowy dzięki azjatyckim grzybom

kordyceps na odpornośćChcąc wzmocnić układ odpornościowy powinniśmy przede wszystkim skupić się na odpowiedniej diecie, ponieważ przyjmowanie witamin i minerałów w postaci tabletek nie jest najlepszym pomysłem, ponieważ w ten sposób bardzo mocno nadwyrężamy układ trawienny, a także nerki i wątrobę. Odpowiednia dieta, bogata w mikro i makroskładniki jest kluczem do sukcesu. Swoją dietę możemy wzbogacić w rośliny prozdrowotne. Akurat w tym przypadku kordyceps na odporność będzie najlepszy. Kordyceps to grzyby rosnące na terenach Azji. Regularne przyjmowanie tych grzybów bardzo szybko sprawi, że nie tylko lepiej się poczujemy, nabierzemy energii, ale także nasz układ odpornościowy będzie mocniejszy. Dodatkowo możemy liczyć na znaczną poprawę pracy jelit i nerek, a także na obniżenie ryzyka choroby nowotworowej. Kordyceps możemy przyjmować w postaci ekstraktu lub sproszkowanej grzybni. Jedna i druga forma jest tak samo skuteczna, więc to jaka forma będzie dla nas lepsza zależy tylko i wyłącznie od naszych upodobań.

Zalecenia są takie, że powinniśmy przyjmować od jednego do maksymalnie trzech gramów dziennie. W takich ilościach ten specyfik będzie najskuteczniejszy. Zakupu możemy dokonać przez internet lub w dobrych sklepach zielarskich. Jego popularność stale rośnie, a co za tym idzie dostępność jest łatwiejsza.